Os maus sentimentos pervertem a mente humana, deformam o caráter e envenenam a fonte da vida, nos torna mal-humorados, agressivos e rudes, criando um ambiente de mal-estar e fazendo-nos mergulhar numa atmosfera de negativismo. Devemos combater os mais sentimentos por que eles contaminam nosso coração e poluem nossa mente. Um coração contaminado e uma mente poluída não têm acesso à alegria e estão impossibilitados de chegar à felicidade.

Frei Anselmo Fracasso –  A arte de viver feliz