![\"idosos\"](\"http:\/\/franciscanos.org.br\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/idosos.jpg\")
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Ivone Boechat<\/strong><\/p>\n 1 –<\/strong> Tome posse da maturidade. A longevidade \u00e9 uma b\u00ean\u00e7\u00e3o! Comemore! Ser maduro \u00e9 um privil\u00e9gio; \u00e9 a \u00faltima etapa da sua vida e se voc\u00ea acha que n\u00e3o soube viver as outras, n\u00e3o perca tempo, viva muito bem esta. N\u00e3o fique falando toda hora: \u201cestou velho\u201d. Velho \u00e9 coisa engui\u00e7ada. Idade n\u00e3o \u00e9 pretexto para ningu\u00e9m ficar velho. Engane a voc\u00ea mesmo sobre a sua idade, porque os psic\u00f3logos dizem que se vive de acordo com a idade declarada!<\/p>\n 2 –<\/strong> Perdoe a voc\u00ea antes de perdoar os outros. Se voc\u00ea falhou, pediu perd\u00e3o? Deus j\u00e1 o perdoou e n\u00e3o se lembra mais. Mas voc\u00ea fica remoendo o passado… N\u00e3o se importe com o julgamento dos outros. S\u00f3 h\u00e1 dois times no Universo: o do Salvador e o do acusador. Neste \u00faltimo voc\u00ea sabe quem \u00e9 goleiro. Continue no time do Salvador.<\/p>\n 3<\/strong> – Viva com intelig\u00eancia todo o seu tempo. Viva a sua vida, n\u00e3o a do seu marido, dos filhos, dos netos, dos parentes, dos vizinhos… Nem viva s\u00f3 pra eles, viva pra voc\u00ea tamb\u00e9m. Isto se chama amor pr\u00f3prio, aquilo que voc\u00ea sacrificou sempre! Nunca viva em fun\u00e7\u00e3o dos outros. Fa\u00e7a o seu projeto de vida!<\/p>\n 4<\/strong> – Coma muito menos; durma o suficiente; n\u00e3o fique o dia inteiro, dormindo, dando desculpa de velhice. Tenha disciplina. Fale com muita sabedoria. Discipline sua voz: nem met\u00e1lica, nem baixinha; seja agrad\u00e1vel!<\/p>\n 5<\/strong> – Poupe seus familiares e amigos das mem\u00f3rias do passado. Valorize o que foi bom. Experi\u00eancias ca\u00f3ticas, traumas, fobias, neuroses, devem ser tratadas com o psicoterapeuta. N\u00e3o transforme poltrona em div\u00e3, ouvido em descarga.<\/p>\n 6<\/strong> – N\u00e3o aborre\u00e7a ningu\u00e9m com o relat\u00f3rio das suas viagens. Elas s\u00e3o interessantes s\u00f3 pra quem viaja. Ningu\u00e9m aguenta ouvir os relat\u00f3rios e ver fotografias horas e horas. Comente apenas o destino e a dura\u00e7\u00e3o da viagem, se algu\u00e9m perguntar. Aprenda a fazer uma s\u00edntese de tudo, a n\u00e3o ser que seus amigos pe\u00e7am mais detalhes. Se algu\u00e9m perguntar mais alguma coisa, seja breve.<\/p>\n 7<\/strong> – Escolha bons m\u00e9dicos. N\u00e3o se automedique. N\u00e3o h\u00e1 nada mais irritante do que um idoso metido a receitar rem\u00e9dio pra tudo o que o outro sente. Fa\u00e7a uma faxina na sua farm\u00e1cia dom\u00e9stica.<\/p>\n 8<\/strong> – N\u00e3o arrisque cirurgias pl\u00e1sticas rejuvenescedoras. Elas t\u00eam prazo curto de dura\u00e7\u00e3o. A chance de voc\u00ea ficar mais feio \u00e9 alt\u00edssima e a de ficar mais jovem \u00e9 fugaz. Fa\u00e7a exerc\u00edcios faciais. Socorra os m\u00fasculos da sua face. Tome no m\u00ednimo oito copos de \u00e1gua por dia e o sol da manh\u00e3 \u00e9 indispens\u00e1vel. O crime n\u00e3o compensa, mas o creme compensa!<\/p>\n 9<\/strong> – Use seu dinheiro com crit\u00e9rio. Gaste em coisas importantes e evite economizar tanto com voc\u00ea. Tudo o que se economizar com voc\u00ea ser\u00e1 para quem? No dia em que voc\u00ea morrer, vai ser uma feira de Caruaru na sua casa. V\u00e3o carregar tudo. N\u00e3o dar\u00e3o valor a nada daquilo que voc\u00ea valorizou tanto: enfeites, penduricalhos, livros antigos, roupas usadas, bijuterias cafonas, ouro velho… prataria preta, trof\u00e9us encardidos, placas de homenagens. Por que n\u00e3o doar as roupas, abrir um brech\u00f3 ou vender todas as suas bugigangas, apurar um bom dinheiro e viajar?<\/p>\n 10<\/strong> – A maturidade n\u00e3o lhe d\u00e1 o direito de ser mal educado. Nada de encher o prato na casa dos outros ou no self-service (com os outros pagando); falar de boca cheia, ou palitar os dentes na mesa de refei\u00e7\u00f5es (insuport\u00e1vel).<\/p>\n 11<\/strong> – S\u00f3 masque chiclete sem testemunhas. N\u00e3o corra o risco de acharem que voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 ruminando ou falando sozinho.<\/p>\n 12<\/strong> – Aposentadoria n\u00e3o significa ociosidade. Voc\u00ea deve arranjar alguma ocupa\u00e7\u00e3o interessante e que lhe d\u00ea prazer. Trabalhar traz muitas vantagens para a sa\u00fade mental, al\u00e9m do dinheiro extra para gastar, tamb\u00e9m com voc\u00ea.<\/p>\n 13<\/strong> – Cuidado com a nostalgia e o otimismo. Pessoas amargas e tristes s\u00e3o chat\u00edssimas, as alegres demais, tamb\u00e9m. Elogie os amigos, n\u00e3o fique exigindo explica\u00e7\u00f5es de tudo. Amigo \u00e9 amigo.<\/p>\n 14<\/strong> – Leia. Ainda h\u00e1 tempo para gostar de aprender. A maturidade pode lhe trazer sabedoria. Coloque-se no grupo sempre pronto para aprender. N\u00e3o se apresente em lugar nenhum dizendo: sou muito experiente!<\/p>\n 15<\/strong> – N\u00e3o acredite nas pessoas que dizem que n\u00e3o tem nada demais o idoso usar roupas de jovens, cuidado. Vista-se bem, mas com discri\u00e7\u00e3o. Cuidado com a maquiagem, se for pesada, voc\u00ea vai ficar horr\u00edvel.<\/p>\n 16<\/strong> – Seja av\u00f3 do seus netos, n\u00e3o a m\u00e3e nem a bab\u00e1. Por isso nem pense em educ\u00e1-los ou comprometer todo o seu tempo com as tarefas chatas de ir buscar na escola, levar a festinhas, nata\u00e7\u00e3o, ingl\u00eas, v\u00f4lei… S\u00f3 nas emerg\u00eancias. Cuidado com aquela disponibilidade que torna os outros irrespons\u00e1veis.<\/p>\n 17<\/strong> – Se algu\u00e9m perguntar como v\u00e3o seus netos, n\u00e3o precisa contar tuuuuuuuudo! Evite discorrer sobre a beleza rara e a intelig\u00eancia excepcional deles. Cuidado com a idolatria de neto e o abandono dos filhos casados…<\/p>\n 18<\/strong> – N\u00e3o seja uma sogra chata. Nunca pe\u00e7a relat\u00f3rio de nada. Seu filho tem a fam\u00edlia dele. Voc\u00ea agora \u00e9 parente! Nunca, nunca, nunca mesmo, visite seus filhos sem que seja convidado. Se o filho ligar pra voc\u00ea, n\u00e3o diga: ah! lembrou finalmente da sua m\u00e3e? \u00c9 melhor dizer: Deus o aben\u00e7oe meu filho.<\/p>\n 19<\/strong> – Cuidado em atender ao telefone: se a pessoa perguntar como voc\u00ea vai e voc\u00ea responder \u201cestou levando a vida como Deus quer\u201d; \u201ca vida \u00e9 dura\u201d; \u201cestou preparando a partida\u201d; \u201cestou vencendo a dureza\u201d; voc\u00ea vai ver que as liga\u00e7\u00f5es dos amigos e dos parentes v\u00e3o rarear, cada vez mais.<\/p>\n 20<\/strong> – A maturidade \u00e9 o auge da vida, porque voc\u00ea tem idade, ju\u00edzo, experi\u00eancia, tempo e capacidade para se relacionar melhor com as pessoas. Ent\u00e3o delete do seu computador mental o v\u00edrus da inveja, do orgulho, da vaidade, promiscuidades, cobran\u00e7as, coisas pequenas e frustrantes para tomar posse de tudo o que voc\u00ea sempre sonhou: a felicidade.<\/p>\n Ivone Boechat<\/strong> \u00e9 Consultora em educa\u00e7\u00e3o, PhD Psicologia da Educa\u00e7\u00e3o, Mestre em Educa\u00e7\u00e3o, possui 17 livros publicados e \u00e9 membro da Academia Duquecaxiense de Letras e Artes-RJ. Seu blog: www.ivoneboechat.blogspot.com.br<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Artigo de Ivone Boechat<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"yoast_head":"\n